Les cours en direct.
PROCHAINS COURS
RDV en Janvier 2022 !
PILATES COOL MOOD
Le cours signature des LIVE par COOL MOVES.
Dans cette séance de Fitness Pilates, on monte petit à petit en intensité avec un enchaînement fluide de mouvements de renforcement musculaire.
Puis on termine le cours par un moment de relaxation.
Une séance à la fois énergisante et relaxante.
60 minutes - tous niveaux
CARDIO SHAKE
Un cours de Cardio Pilates rythmé par une playlist qui bouge !
Au programme : de la bonne humeur, du lâcher prise, un peu de transpi et beaucoup de mouvements !
Pour se sentir pleinement reboostée à la fin de la séance, on termine le cours par un retour au calme.
45 minutes - tous niveaux
DEEP RELAX
Un cours de Stretching et Relaxation profonde pour relâcher les tensions physiques et mentales.
Tout au long de la séance, évoluez dans un flow basé sur une pratique corporelle et respiratoire, avec des mouvements doux connectés à la respiration.
Un cours proposé uniquement le soir.
45 minutes - tous niveaux
FAQ
Comment participer au LIVE ?
Si tu es abonnée à COOL MOVES, tu recevras à chaque fois la date, l'horaire et le lien d'accès au cours par mail.
- L'accès au LIVE est inclus dans l'abonnement, donc pas de frais supplémentaires ;)
Si tu n'es pas abonnée à COOL MOVES, tu peux quand même participer au LIVE !
- La réservation se fait en DM sur Instagram @naomitavoillot ou par mail hello@cool-moves.com
- Le tarif est de 10€ et le paiement se fait par Paypal. Un lien de paiement te sera envoyé.
Une fois le paiement effectué, tu recevras le lien d'accès au cours quelques heures avant le début de la séance ;)
Est-il possible de choisir le cours, la date et l'horaire ?
On choisit le cours, la date et l'horaire ensemble sur Instagram !
Je propose à chaque fois un sondage en Story.
Alors n'hésite pas à me suivre sur Instagram pour pouvoir toi aussi participer ;)
Instagram : @naomitavoillot
Est-il possible d'annuler ma participation au LIVE ?
Si tu es abonnée à COOL MOVES, tu n'as pas besoin de t'inscrire au LIVE donc tu es totalement libre de décider au dernier moment si tu souhaites rejoindre le LIVE ou pas.
Si tu n'es pas abonnée à COOL MOVES et que tu as déjà payé, tu as jusqu'à 24h avant le début du LIVE pour annuler et obtenir un remboursement. Dans le cas contraire, aucun remboursement ne pourra être effectué.
